5 Elementos Esenciales Para ejercicios pausas activas
La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar Caudillo y en tu desempeño en el trabajo.Mejora de la concentración y la productividad: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a nutrir la mente alerta y a mejorar la concentración en las tareas laborale